Stoppen met roken status - henneshannes
Profiel van Henneshannes
- Henneshannes (45)
Ishtar - Godin van de Vruchtbaarheid
Ishtar (mijn godin)kan je helpen om “Nee” te zeggen in situaties waarin je voelt dat anderen over jouw grenzen gaan.
Of niet alleen anderen mensen maar zeker ook anderen.
Ben een vrouw van 45 jaar jong met een lieve man en 2 mooie aardige dochters. Met maar een minpuntje de nicotine is zo verzot op mij dat hij net als een duiveltje me maar niet wil en kan los laten.
GRENZEN, sorry maar het is zoveel prettiger, gezonder en aangenamer zonder jou. Dus bij deze zeg ik STOP, NEE.
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 15 November 2011 om 11 uur 00
- Ik ben reeds 190 dagen 30 minuten gestopt met roken
- Ik heb 1900 sigaretten niet gerookt (dagelijks 10 sigaretten)
- Ik heb reeds 475,05 Euro bespaard (dagelijks 2.5 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid
Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
Tussen de 3 en 9 maanden
70 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
70 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
Na 1 jaar en later
52 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
52 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 190 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 475 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
479
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
23
Topfilm DVD's
(20 Euro)
4
GSM's
(100 Euro)
