Ishtar - Godin van de Vruchtbaarheid
Ishtar (mijn godin)kan je helpen om “Nee” te zeggen in situaties waarin je voelt dat anderen over jouw grenzen gaan.
Of niet alleen anderen mensen maar zeker ook anderen.
Ben een vrouw van 45 jaar jong met een lieve man en 2 mooie aardige dochters. Met maar een minpuntje de nicotine is zo verzot op mij dat hij net als een duiveltje me maar niet wil en kan los laten.
GRENZEN, sorry maar het is zoveel prettiger, gezonder en aangenamer zonder jou. Dus bij deze zeg ik STOP, NEE.
Heerlijk vanmorgen om 6.00 uur uit mijn bed, 3 stukken fruit in de blender en gaan hardlopen. Nu lekker schoon en voldaan aan een boterham en zo meteen werken. Nog geen enkele keer een sigaret gemist, want ik voelde wel dat ik weer rookte met het hardlopen. Gisterenavond had ik het wel even moeilijk. Succes allemaal.
Help ik ben weer door de mand gevallen en nu ik weer op de site kijk constateer ik tot mijn grote schrik dat het alweer bijna een half jaar is dat ik rook. Ieder hijs denk ik aan dat ik echt wil stoppen, maar wanneer ik blijf het uitstellen. Morgen en morgen wordt overmorgen. Nu midden op de dag stoppen is dat wel een geschikt moment maar het moment komt er zo nooit van. Ben erg bang voor de afkickverschijnselen. Ga proberen om ieder moeilijk moment op de site te kijken.
Zojuist een flinke aanvaring gehad met mijn dochter en gehuild nou dat wil je niet weten. Een psychologe heeft me eens verteld dat roken meer als nicotine voor me is, letterlijk een rookgordijn. Ik verduw mijn emotie's ermee. Zoasl zij aangeeft is roken dan niet alleen schadelijk voor mijn lichamelijke gezondheid maar ook voor mijn geestelijke gezondheid. Het is jaren geleden dat ik nog zo gehuild heb en vol trots wil ik jullie graag even vertellen dat het moeilijk was om die sigsret niet te pakken maar zo waardevol achteraf.
Hallo,
Een week volbracht en ook al heb ik wel eens moeilijke momenten, ik merk wel dat ik daar makkelijker over heen kan stappen.
Nu alleen van het weekend heel erg op letten met de alcohol, want daar zitten mijn valkuilen.
Heb vorige week van iemand een cadootje gehad dat ik terug moet geven als ik weer ga roken, ook bij 1 hijs want daar ligt mijn valkuil ach eentje kan wel en dan stop ik weer gewoon en dat lukt dus niet, dus een extra stimulans om het niet te doen.
En hopelijk kan nu mijn teller van met de stopstatus ook gewoon door gaan zonder telkens aan te passen.
Mijn dochter loopt achter me door met haar sigaret en het ruikt nog wel erg lekker, dat vindt ik ook het moeilijke tegenover de vorige keer ( 7 jaar gelden, 5 jaar gestopt geweest), want toen waren de kinderen nog zo klein en was er ook gewoon niets te roken.
Maar als het me nu lukt, is dat ook weer een stap verder.
Groetjes en bedankt voor jullie fijne reactie's.
Hallo Allemaal,
Bedankt voor jullie lieve en opbouwende reactie's.
Het is vreselijk moeilijk kan de hele dag wel janken.
groetjes en succes
